Успех

Заповедь 1 – возьми ответственность Заповедь 2 – подчини страх Заповедь 3 – поставь цели Заповедь 4 – составь план Заповедь 5 – действуй Заповедь 6 – контролируй Заповедь 7- верь в успех Заповедь 8 – молись Заповедь 9 – создавай отношения Заповедь 10 – совершенствуйся

Стать лучше!!!

30 привычек, благодаря которым

ТЫ СТАНЕШЬ ЛУЧШЕ!

1. Учите по 5 новых иностранных слов.
2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Протирайте лицо замороженным отваров ромашки.
4. Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов.
9. Экономьте деньги.
10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!
11. Выпивайте стакан кефира на ночь.
12. Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание.
13. Сидите в интернете не более часа в день.
14. Фотографируйте каждый свой летний день.
15. Начните бегать.
16. Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день.
17. Улыбайтесь чаще.
18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.
20. Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.
21. Ходите прямо. Следите за осанкой.
22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек.
23. Медитируйте — просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём.
24. Узнавайте что-нибудь новое каждый день.
25. Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.
26. Уделите хотя бы час в день своим родителям.
27. Говорите людям приятные слова и комплименты.
28. Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.
29. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.
30. Заведите дневник своих успехов.

7 способов почувствовать себя счастливой!

7 способов почувствовать себя счастливой прямо сейчас. Не нужно ждать лучших времен - почувствуй себя счастливой прямо сейчас благодаря простым радостям жизни. Посмотри в зеркало и улыбнись. Когда настроение на нуле, улыбаться совсем не хочется. Но стоит заставить себя - и ты сразу почувствуешь обратный эффект: на душе немного потеплеет. Нарисуй картину, напиши стихотворение или сочини песню. Делиться плодами своего творчества с окружающими - не обязательно. Пообщайся с маленьким ребенком. Отвлекись от собственных проблем и со всеми силами включись в игру с детьми твоих родственников или друзей - будь то салочки или прятки. Сделай капитальную уборку, вынеси из дома все лишнее и отдай ненужные вещи на благотворительность. Погладь котенка или щенка. Общение с животными чудодейственным образом поднимет твое настроение. Позвони подруге. Разговор с близким человеком, которого ты давно не видела - лучший способ почувствовать душевный подъем. Спой песню. Для этого не обязательно идти в караоке-бар (особенно, если ты не умеешь петь). Просто закройся в своей комнате и используй расческу или фен в качестве микрофона.

Чудеса

Так чудесно быть любимой и желанной!!!

Мой Вадюша сделал мне предложение!!!

Самая лучшая НОВОСТЬ!!!!

А ещё хочу попросить прощение - у тебя,Лёличка!

Прости, что не разобралась в ситуации!

Подготовка к НГ

Я уже готовлюсь к НОВОМУ ГОДУ!!!

Каким же образом????

Придумываю образы к НГ и праздничные блюда)))

А ещё сценарии... чтобы веселее было провожать и встречать НГ))

Так что я в процессе !!!!!!!

Статус: Креативлю=))

Развивайся,детка!!!!

Кто не идет вперед; тот идет назад: стоячего положения нет.

С первым Днём Зимы!!!!

Я не поняла, а где вообще снег????

Уже ведь 1 декабря, аууууу снежоооооок!!!!